ছবি সংগৃহীত
হার্ট অ্যাটাকের প্রধান লক্ষণগুলোর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হলো বুকের ব্যথা। তবে এই ব্যথার ধরন এবং অবস্থান সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকলে হার্ট অ্যাটাক চিহ্নিত করা সহজ হয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, হার্ট অ্যাটাকের সময় বুকের মাঝখানে ভারী চাপ বা পীড়নের অনুভূতি হতে পারে। অনেক সময় এই ব্যথা তীব্র হয়ে বুক থেকে পিঠ, গলা, কাঁধ বা হাতের দিকে ছড়িয়ে পড়ে। বিশেষ করে বাম হাতে ব্যথা অনুভূত হলে তা হার্ট অ্যাটাকের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হতে পারে।
কীভাবে ব্যথা অনুভূত হয়?
বুকের মাঝখানে চাপ, ভারী বা টাইট লাগার মতো অনুভূতি।
ব্যথা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে এবং তীব্র থেকে তীব্রতর হয়।
কখনো কখনো এই ব্যথার সঙ্গে শ্বাসকষ্ট, ঘাম হওয়া, বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরার মতো উপসর্গও দেখা দেয়।
কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?
যদি উপরের উপসর্গগুলোর যেকোনোটি অনুভূত হয়, তাৎক্ষণিকভাবে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া জরুরি। সময়মতো চিকিৎসা না পেলে হার্ট অ্যাটাক প্রাণঘাতী হতে পারে।
হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে করণীয়
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং নিয়মিত শরীরচর্চা করুন।
তেল-চর্বি কম খাবার খান এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান।
বুকের ব্যথা বা অস্বস্তি কোনোভাবেই অবহেলা করা উচিত নয়। সঠিক সময়ে সচেতন হলে বড় ধরনের বিপদ এড়ানো সম্ভব।