স্বীকার করুন আর নাই করুন, এই সমস্যাটি কিন্তু অনেকের জীবনেই আছে। যেকোনো প্রেমের সম্পর্কেই নিজের প্রাক্তনকে ভুলতে না পারা। বরং অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় যে বিয়ের কিছুদিন না যেতেই প্রাক্তন প্রেমিক বা প্রেমিকার প্রতি অনেকে আগ্রহী হয়ে উঠেন। বর্তমান সঙ্গীর সঙ্গে থেকেও প্রাক্তনের স্মৃতিতে ডুবে থাকার মতো সমস্যা একসঙ্গে দু’জন মানুষকে অসুখী করে ফেলতে পারে। পরিস্থিতি আরও খারাপ দিকে যাওয়ার আগেই আপনাকে সাবধান হতে হবে। তাই প্রেমিকা যদি প্রাক্তনের টাচে থাকে জেনে নিন কি করবেন?
যোগাযোগ করছেন কিনা জেনে নিন
কেবল সন্দেহের বশে কিছু করতে যাবেন না। আগে ভালো করে খোঁজ নেন আসলেই যোগাযোগ করছেন কিনা এবং কে আগে যোগাযোগ করেছেন। এমনও হতে পারে যে আপনার জীবনসঙ্গী আগ্রহী নন, অপর পাশ থেকেই অধিক আগ্রহ। তাই তিনি হয়তো ভদ্রতা করে জবাব দিচ্ছেন। আবার এমনও হতে পারে যে আগ বাড়িয়ে আপনার জীবন সঙ্গীই যোগাযোগ করেছেন। দুটি কিন্তু সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিস্থিতি।
অভিমান নয়, সরাসরি কথা বলুন
প্রেমিকাকে শত বুঝিয়েও যদি লাভ না হয়, তাহলে তার এক্স-এর সঙ্গে কথা বলুন। তাকে বুঝিয়ে বলুন যে তাদের মেলামেশা আপনার একবারেই ভালো লাগছে না। আপনার মনে বাড়ছে ক্ষোভ। তার পর তাকে এমন আচরণ করতে বারণ করুন। আর এ সব কথাগুলো একদম অনুরোধের স্বরে বলবেন। আশা করছি, আপনার মনের অবস্থা বোঝার পর তিনি প্রাক্তনের থেকে দূরে সরে যাবেন। আপনারা আবার নতুন করে শুরু করতে পারবেন।
নিজেকে ছোট করবেন না
জীবনসঙ্গীর প্রাক্তন প্রেমিক বা প্রেমিকার সাথে যোগাযোগ বা তাকে অনুরোধ করা আপনাদের জীবন থেকে সরে যাওয়ার জন্য, এই কাজটি করতে যাবেন না ভুলেও।
ঝগড়া বা রাগারাগি নয়, শান্ত থাকুন
কষ্ট পেয়েছেন, সেটা সঙ্গীকে বুঝতে দিন। ফিল করতে দিন। কিন্তু তাই বলে নিজেকে সরিয়ে নেবেন না বা তাকে দূরেও ঠেলে দেবেন না। যদি সত্যিই আপনার জীবনসঙ্গী আবারও তার প্রাক্তন প্রেমের প্রতি আগ্রহী হয়ে থাকেন এবং আপনার শত চেষ্টা সত্ত্বেও সরে আসতে রাজি নন, তাহলে ঝগড়া বা রাগারাগি করে কী লাভ হবে বলুন? বরং উল্টো সমস্যা আরও বাড়বে। তাই মাথা ঠাণ্ডা রাখুন।
অনেক সময় শত চেষ্টার পরও এই সমস্যার সমাধান সম্ভব হয় না। এমন পরিস্থিতিতে আপনার হাতে দুটি বিকল্প খোলা রয়েছে। এক, আপনি এই সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন। দুই, সব কিছু মেনে নিয়েই ভালোবাসার গাড়ি এগিয়ে নিয়ে যান। এ বার আপনার ওপর নির্ভর করছে আপনি কোন সিদ্ধান্ত নেবেন।